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2010年11月

2010年11月27日 (土)

キュート!なピアノ連弾演奏

またしてもらばQからの映像です。

仕事にならないから見るなっていってるでしょう!

だって、おもしろいんだも〜ん…

これはおちゃめ、お年寄りがノリノリでピアノの連弾演奏(動画)

これ見てると、自分もピアノの練習したくなってくるな〜。
で、孫の結婚式でこんな風に弾いて喝采を浴びたい!
って、随分未来の話ですが…  

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2010年11月24日 (水)

先週の30km走〜

奈良マラソンまで、あと二週間を切りました!
このギリギリのタイミングで、先週は30km走に挑戦〜!

ごはんはしっかり食べて、落ち着いてから皇居に出発!
コースはいつもの竹橋〜半蔵門〜桜田門の坂道往復6kmコース〜。

○ 〜3km 15:47
最初は抑えていきます。先は長いですよお。
体では15:30くらいと思ってたのでまあこんなもんでしょう。

○3km〜6km   15:49
最初とほぼ同じ。いい感じ〜。

○6km〜9km   15:12
体が暖まってきました。この辺が一番元気でしたね〜

○9km〜12km   15:38
竹橋の折り返しに近いあたりで急に左足が痛くなる。なんで?
いつも走ってる距離なのに〜。
最近は12kmのビルドアップ走ばかりやってるんですが、
ゴール間際はほとんど全力で走ってます。
それでも全然痛くならないのにな〜。

ん?もしかして…と思い、スピードアップしてみると…
おお!痛みが収まった!
スピード出したほうが走りが安定してるのでしょうか?
…なんかポンコツ車みたいですね〜(^^ゞ
テーマソングは「雨上がりの夜空に」でお願いします。
どぉ〜したんだ〜HeyHeyベイベ〜!

○12km〜15km   15:03
足の痛みは収まったんですけど、このペースはしんどいっス…
これで30kmは無理でしょー。

○15km〜18km   15:28
頑張って走ってますが、めっちゃしんどいっス…
足はなんとか大丈夫ですが、
あと12kmもあるのか〜

○18km〜21km   15:26
ほぼハーフマラソンのトータルは1:48:26
おお!軽井沢ハーフの時より早いではないですか!
沿道の応援がないのにこのタイム。
ビルドアップ走の成果か?

○21km〜24km   16:54
ハーフまでは頑張ったんですが、もう余力が…
しんどいよー(;ω;)

○24km〜27km   18:48
完全にバテました…もうダメっす…
足はもうダメなんだけど、
精神力のトレーニングと思って頑張ろう!
っていうか、どうしたって桜田門から竹橋まで帰らなきゃいけないので走るしかない!歩くと寒いし…

○27km〜30km   19:49
もうフラフラです…。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
3kmってこんなに長かったっけ?
気力で走って、なんとかゴール!
やっと終わったー。トータル2:43:58
しんどすぎる…

実は、最近走ったハーフ相当のタイムはいつも(3回)2時間切ってまして、「これはフル4時間切りねらえんのか?」なんて思ってましたが、こりゃー到底無理っすねー ┐(´д`)┌ヤレヤレ
あと12kmを1時間16分は絶対ムリムリー。
まだまだ分不相応だったようです…
そもそも長距離走ってないもんなー。

てなわけで、奈良マラソンは
記録は気にせず楽しく走ることに決定!
変な色気を出す所でした。危ない危ない…

やっぱり楽しく走らないとねー!

Photo

 
 
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2010年11月15日 (月)

先週のライブ

先週はライブウイーク!

11/10は山口いづみさんのライブ
Barbarbar1_2
チラシのデザインをしたご縁で観に行きました。
とってもお洒落なライブでした〜。

翌日、11/11は、
西神田町会がいつもお世話になってます
井上ともやすさんのアルバム発売記念ライブ
こちらは熱いステージでした!
Photo
月をバックに歌う井上さん。

そのニューアルバムですが、
僕がジャケットのデザインをしましたー。
Photo_2
いいアルバムですよ!
ロック、フォーク、沖縄、ボサノバ、いろんな曲を歌ってます!
自主制作なので試聴出来ないのが残念です〜。

 
いや〜、歌って、本当にいいもんですね〜!
 

 

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2010年11月12日 (金)

十歩展終了!

ちょっと日が過ぎましたが、
十歩展、無事終了しましたー!
今年はずーっと盛況でしたねー。
三日間のレポートをしたい所ですが
思い入れが強すぎて言葉にするのが大変なので
写真を羅列します!
Photo
○セッションハウス入り口

Photo_2
○当日パンフレットと芳名帳の今年の表紙

Photo_3
○会場風景

Photo_4
○ワークショップ

Photo_5
○占い 紫華洋さん

Photo_6
○ここからライブ 有吉かつこさん

Photo_7
○楽香

Cecera
○Cecera

Photo_8
○馬頭琴

Photo_9
○岩城里江子さん

Photo_10
○ゴスペル

Photo_11
○三人でセッション

写真だけでも結構なボリュームですねー。
ほんと盛り上がりましたー。

えー、最後に、僕の作品はこちら
Photo_12
「小さく叩けば小さく鳴り
   大きく叩けば大きく鳴る」
(参考:
 坂本龍馬が、かつておれに、「先生はしばしば西郷の人物を賞せられるから、拙者もいって会ってくるにより添え書きをくれ」といったから、さっそく書いてやったが、その後、坂本が薩摩から帰ってきていうには、「なるほど西郷というやつは、わからぬやつだ。少しくたたけば少しく響き、大きくたたけば大きく響く。もし馬鹿なら大きな馬鹿で、利口なら大きな利口だろう」といったが、 坂本もなかなか鑑識のあるやつだよ。
…勝海舟『氷川清話』より)

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2010年11月 4日 (木)

十歩展

直前のご案内ですが、明日からグループ展やります。

「十歩展」
11月5日(金)〜7日(日)
神楽坂セッションハウス・ガーデン(2F)
http://www.session-house.net/
〒162-0805 東京都新宿区矢来町158
  tel 03-3266-0461

○11月5日(金)
展示 12:00〜18:00
○11月6日(土)
展示 11:00〜14:00
交流パーティ&ライブ 14:00〜19:00ごろ
(パーティは、どなたでもお越し下さい)
○11月7日(日)
展示 11:00〜17:00
※三日間を通して、500円ワンコインワークショップを行います。
「絵手紙」「消しゴム版画で作る便せん」「ドライフラワー」「コラージュカード」「占い」など盛りだくさんです!

僕は、引越しで余った大きい板に好きな言葉を書いています。
週末、時間が余っちゃって、ヒマでしょうがねーなーという方、是非お越し下さい!そうでないかたも宜しければ是非!

 

 

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2010年11月 3日 (水)

皇帝来たる!

皇帝といえば、誰を思い浮かべますか?

ローマならカエサル?
中国なら始皇帝?
ドイツならベッケンバウワー?
ゴルフならジャック・ニクラス?(皇帝じゃなくて帝王)
格闘技ならエメリヤネンコ・ヒョードル?

マラソンなら、現世界記録(2時間3分59秒)保持者、
ハイレ・ゲブレシラシエ!
なんと東京マラソン走るそうです。わーお!
世界記録を出したのは二年前のベルリンで、その後は記録更新は出来てませんが、それでも今年1月のドバイマラソンで(2時間6分9秒)で優勝しています。
2時間6分が何だか物足りなく見えてしまう男。まさに皇帝!

うーん、当選していれば皇帝と一緒に走れたのに…

でもよく考えてみれば、僕は皇帝の二倍以上(!)のタイムなので、日比谷の、折り返しランナーとすれ違うところでも姿は見れない!
銀座の、折り返しランナーとすれ違うところでも間に合わん!

てことは、ボランティアの方が皇帝を間近で見れるかも?
実はラッキー!?


今日の練習
皇居24km(本当は30km走ろうと思ってたけど、途中でバテた)
 〜3km 15分45秒
3〜6km 15分33秒
6〜9km 15分19秒
9〜12km 15分50秒
12〜15km 15分43秒
15〜18km 16分00秒
18〜21km 16分14秒
21〜24km 18分24秒←ここでバテたので終了

30km走は来週にお預けだー。

 
 
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2010年11月 2日 (火)

エイミーの結婚式

僕にエイミーという知り合いはいません…

仕事に飽きた時によく見るらばQというサイトがあるのです。
そのサイトは僕の好きなネタがゴロゴロしていて
それを見出すとあっと言う間に時間が過ぎちゃって
仕事になりません…

この前、そこでこんな記事を見つけまして、
またもや仕事にならなくなったのでした…

あふれるほどの最高の笑顔、見ませんか?…エイミーの結婚式(字幕動画)
エイミーという女性の結婚式で、友人たちが彼女に内緒で練習したミュージカルを披露します。
全く知らなかったエイミーの笑顔がもう、とっても素敵!



素晴らしいサプライズですねー!
僕も結婚式を挙げる時には
こんな風に花嫁を最高の笑顔にしてあげたいものですねえ。

 

 

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